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高效 —— 如何高效学习

2017-09-27 13:19:10  786次

 高效 —— 如何高效学习?

 

 

每个班里都会有这么一群学生,他们看起来很努力,每天学习很长时间,课间也在埋头苦读,熬夜在小台灯下兢兢业业地复习做题,可是成绩偏偏就是和付出不成正比。


为什么呢?因为这些孩子都陷入了一个学习误区,以为在学习上花费的时间越多,成绩就越好。他们看起来很努力,其实大部分时间并没有集中精力,只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。

 

决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间,而是这些时间是否高效,是否都能集中注意力。

 

比起一口气学几个小时,分散式学习效果最好。把一次集中学习打散,拉开每次的学习间隔,散散步听听音乐,让脑子休息放松一下,然后再回过头来埋头苦思。这样不但总的学习时间更短,而且记忆留存时间更长。所以,重要的不是努力的时间,而是努力的方式!

 

同样的时间,通过掌握最佳复习间隔,学习效率可能会提升两倍,而且遗忘得更慢。


 

 

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